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Existen diferentes técnicas de relajación, la siguiente propuesta está basada en la técnica de entrenamiento…
El ser humano actual es bípedo y nos desplazamos sobre los pies (pada en sánscrito),…
En la práctica de Hatha Yoga se busca un cuerpo saludable ya que éste es…
Genial ahora toca aprenderlas de modo consciente
gracia por compartir conocimientos